sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Hoje é sexta-feira. Dia de pensar em como foi a semana e o que pode ser feito para melhorá-la. Dia também de pensar no fim de semana e se divertir.
Minha semana foi boa, mas poderia ter sido melhor.
Uma regra que criei para mim é: NÃO VOU COMPRAR COMIDA FORA, O QUE EU FOR COMER TEM QUE ESTAR NA MINHA CASA.
Às vezes acabo gastando muito dinheiro comendo fora, trocando refeições em casa por lanches em shopping ou delivery. Além do gasto desnecessário, acabo comendo algo que não tem garantia de procedência, como eu tenho em casa. Então, comer fora só em ocasiões especiais!!!
No mais, fiz AF (contando com a de hoje) 4 vezes, mas tive, de novo, dificuldades com a RA.
Acho que quando não estamos 100% conosco mesmas a RA fica prejudicada. Estou passando por uma fase meio blasé.
Desanimada com o trabalho, sonolenta, sem muito ânimo para as coisas, enfim... Sem graça... Não posso dizer que estou triste, porque, graças a Deus, nem tenho motivos para isso, só estou blasé mesmo...
Mas sei que se eu me empenhar em todos os aspectos da minha vida, correr atrás das minhas metas, honrar meus compromissos e seguir uma rotina positiva, com disciplina, tudo isso melhora num instante!!!
O bom é que tudo que preciso está ao alcance das minhas mãos, não depende de ninguém, só de mim.
Pude perceber, após emagrecer 20 quilos, que SE EU QUERO, EU CONSIGO!!!
Às vezes nós mesmas nos sabotamos, caímos em auto-enganos e acabamos achando que nossos sonhos, metas e e ideais são impossíveis ou estão longe demais... Mas isso não é verdade!!! O fato de conseguir, de enfrentar uma nova fase e até de se ver em um corpo novo, mais bonito e saudável, traz um certo medo, receio de experimentar algo diferente. Mas se é prá melhor, acredite na mudança e vá em busca dela!!!
VAMOS MUDAR AGORA!!!

26 comentários:

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

sim sim sim flor refelte nas coisas certtas e corri as erradas pra começar um novo começo neh mesmo??? tenha uma otima sexta bjs no ♥

Kamila disse...

Tudo verdade!!!

E digo que se parasse de comer besteiras ficaria milionariaaa hehehehe!!!!


Beijos e otimo final de semana

mikaella disse...

concordo tb !!!vc esta certa,e as vezes tb fico meio desligada,desinteressada ...beijos e um otimo fds!!!

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
vc está certa...
tenha um ótimo FDS Flor...
Bjnhos da Nega

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Hoje é dia de refletir mesmo!!
E é bom vc falar sobre isso, pq uns tempos atrás, estava me sentindo a mulher maravilha, achava que mesmo que eu desse uma escapadinha, meu peso não iria aumentar, estava redondamente enganada!!
E hoje estou correndo atrás do preju. quase 2 kilos ganhos!!
Temos que sempre nos manter focadas!!

beijos e bom fim de semana

Gabriella disse...

Amiga, a RA tem que ser perfeita assim como a AF. Então não deixe ela de lado, mas sim coloca ela do seu ladinho, pra nunca mais sair rs

Bom final de semana pra vc :D
Beijos

Bruna Bastos disse...

Isso ai, dedicação! Também tô precisando disso. rs

Ótima semana!

eu vou emagrecer disse...

oi,td bem?gostei muito do seu blog,ja estou te seguindo.Visite meu blog.bjos e ate mais!

Beth disse...

Também não estou numa fase muito bonita em termos de disciplina, tenho oscilado demais, acho mesmo que nunca, desde 2003, estive tão sem regularidade como agora. Fases e fases, em um mesmo dia, isso não é bom. O mal estar que me dá isso é maior do que qualquer estrago no peso. Mas, ao mesmo tempo em que procuro entender o que há comigo (além de menopausa e preocupações diversas) para trabalhar direitinho e melhorar a coisa, eu também vou buscando não ser tão dura, mas sem perder o limite do que é rigidez e do que é compreensão. Não é mole não...rs
Beijos querida, faça seus ajustes e sem dúvida tudo dará certo. Vamos que vamos.

Thaty disse...

Oi miga, estou mais ou menos assim como vc...

Ando meio... sei lá... esquisita mesmo, tb não tenho motivo nenhum para estar triste, mas é uma moleza, um cansaço... sei lá!!! Tomara que isso passe logo!!!

FRANCIELLE disse...

Tem um selinho pra vc no meu blog.
Bjos, Fran.
www.emagrecendovivendo.blogspot.com

Gabriella disse...

Floooooor, tem selinho pra vc no meu blog :D

Bruna disse...

Ei gatona!
Hoje começa nossa 4º pessagem. Poste seu peso até segunda-feira, 1º de novembro de 2010.

Um abraço!
http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

Emagrecendo disse...

oiii, uauuu vi sua fotim nuss show vc ta linda parabéns ,to na luta tbm vem me visitar conto com vc bjs

Gabriella disse...

Aii kika, to meio assim tbm, blasé.
mas vou te contar viu, é por causa da faculdade, tá acabando comigo kkkk
mas eu vou conseguir chegar lá :D
NÓS VAMOS FLOR!
Beeijão :*

FRANCIELLE disse...

Kd vc Kika??
Estou sentindo sua falta.
Bjos, Fran.

Bruna disse...

Eiii, hoje é o último da 5º pesagem. Não esqueça de dar uma passadinha no blog.

Uma ótima semana!
http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

Desafiando a Balança disse...

Olá querida tudo jóia?
Hj termina a 3º fase do desafio, e amanhã começa a 4º fase, quero saber se vc vai participar?
fico no aguardo
bjs

LindaRosa disse...

.............................
.....................-.'.....'.-.
...............-(......\..../.....)-.
............./.....'....oOo...'....\.
..,..........\.-.oOOOOOo.-'-./.
..|\..,.....(..'..:oOOOOOo:...').
._\.\/|...../'-'oOOOOOo'-'-'\.
.'-...;/|....\.......''oOo''......./.
..-''..:/|..'-(...../....\.....)-.
..'-..'../..//..'-'.__.'-´.
....''-,_';//.
...........'(( . ÓTIMO
.............\\ .FINAL DE
...............\\ .SEMANA !!!
................\\ .BJKS

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi amiga!!!

Quanto tempo não passo por aki... eu tenho relaxado mto, com td.
Estou de volta a blogsfera, dessa vez com um bloguinho novo, mais a minha cara (eu acho).

Espero não sumir mais daki, desse mundinho lindo, e agora estou avisando a todas que eu voltei... e gostaria de ter novamente o apoio de tds vcs...

o meu blog novo é o " Minha forma de viajar " entra lah e me segue por lah tbm!

www.minhaformadeviajar.blogspot.com

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi amiga!!!

To moderninha agora... tenho facebook e twitter!!!
Então me adicionem em tudo agora:

facebook: Sara Vanessa
twitter: @sara_van
orkut: sha.cont@gmail.com
msn: sha_s2@hotmail.com
youtube: www.youtube.com/minhaformadeviajar

(não esqueça hein!!)

Ou se preferir me passa os seus dados que eu te adiciono onde der!!!

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ola amiga linda!!!

Estou passando para deixar um carinho rápido, desejar uma otima semana para nossa r.a.
E tbm para dizer que tem video novo lah no meu blog...

Bjaum

Otima segunda!!!

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ola amiga!!!

Passando para lhe avisar que tem video novo lah no meu blog!!!

Bjus

@sara_van

felizemagrecimento disse...

Oi linda, tudo bem?
Tá sumidinha, quando puder manda notícias!
Beijinhos,
Michelle

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ola amiga linda!

Saudades de tudo por aqui.

Hoje estou passando somente para dizer que tem vídeo novo lá no meu blog...

Logo mais estou voltando para fazer uma visita e comentário decente...

Bjaum
@sara_van

Cintia Diedrich disse...

Menina cade vc que anda sumida!
Reapareça!