Hoje é sexta-feira. Dia de pensar em como foi a semana e o que pode ser feito para melhorá-la. Dia também de pensar no fim de semana e se divertir.
Minha semana foi boa, mas poderia ter sido melhor.
Uma regra que criei para mim é: NÃO VOU COMPRAR COMIDA FORA, O QUE EU FOR COMER TEM QUE ESTAR NA MINHA CASA.
Às vezes acabo gastando muito dinheiro comendo fora, trocando refeições em casa por lanches em shopping ou delivery. Além do gasto desnecessário, acabo comendo algo que não tem garantia de procedência, como eu tenho em casa. Então, comer fora só em ocasiões especiais!!!
No mais, fiz AF (contando com a de hoje) 4 vezes, mas tive, de novo, dificuldades com a RA.
Acho que quando não estamos 100% conosco mesmas a RA fica prejudicada. Estou passando por uma fase meio blasé.
Desanimada com o trabalho, sonolenta, sem muito ânimo para as coisas, enfim... Sem graça... Não posso dizer que estou triste, porque, graças a Deus, nem tenho motivos para isso, só estou blasé mesmo...
Mas sei que se eu me empenhar em todos os aspectos da minha vida, correr atrás das minhas metas, honrar meus compromissos e seguir uma rotina positiva, com disciplina, tudo isso melhora num instante!!!
O bom é que tudo que preciso está ao alcance das minhas mãos, não depende de ninguém, só de mim.
Pude perceber, após emagrecer 20 quilos, que SE EU QUERO, EU CONSIGO!!!
Às vezes nós mesmas nos sabotamos, caímos em auto-enganos e acabamos achando que nossos sonhos, metas e e ideais são impossíveis ou estão longe demais... Mas isso não é verdade!!! O fato de conseguir, de enfrentar uma nova fase e até de se ver em um corpo novo, mais bonito e saudável, traz um certo medo, receio de experimentar algo diferente. Mas se é prá melhor, acredite na mudança e vá em busca dela!!!
VAMOS MUDAR AGORA!!!
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